Para caminar
Las primeras semanas casi siempre se usa un andador, que es lo que da más estabilidad. Después, a medida que la persona gana confianza, se pasa a bastones canadienses o muletas, y más adelante a un bastón. Lo ideal es tener el andador en casa antes de volver del sanatorio.
Para el baño
Después de una operación de cadera no conviene sentarse en lugares bajos ni doblar mucho la cadera. Por eso en el baño suelen hacer falta dos cosas:
- Sobrewater (elevador de inodoro): levanta la altura del inodoro y tiene apoyabrazos para sentarse y pararse sin esfuerzo.
- Silla para ducha: para bañarse sentado y sin riesgo de resbalar.
Para la cama y el descanso
- Respaldo para cama: permite quedar semisentado en la cama común.
- Si la recuperación va a ser larga o la persona necesita ayuda para levantarse, una cama articulada facilita mucho el cuidado.
- Silla higiénica: muy útil de noche, para no tener que ir hasta el baño.
Preparar la casa
- Sacar alfombras sueltas y cables del paso.
- Dejar libre un camino de la cama al baño, con buena luz de noche.
- Poner a mano, sin agacharse, lo que se usa todos los días.
- Evitar sillones bajos: mejor una silla firme con apoyabrazos.
¿Alquilar o comprar?
Como la mayoría de estas cosas se usan unas semanas, lo habitual es alquilarlas. Todos los equipos de alquiler se entregan revisados y desinfectados, y te los podemos llevar a tu casa antes de la operación. Escribinos por WhatsApp con la fecha y te armamos todo.
Esta guía es orientativa. Ante cualquier duda, seguí las indicaciones de tu médico o fisioterapeuta.
