La cama: el cambio que más se nota
Una cama articulada permite levantar el respaldo y las piernas con una manivela. La persona puede quedar sentada para comer, leer o ver televisión, y quien la cuida no tiene que hacer fuerza para incorporarla.
Además se puede regular la altura: subirla para cambiar la ropa o asearla sin doblar la espalda, y bajarla para que la persona se siente o se levante con más seguridad. Las barandas laterales evitan caídas de noche.
La piel: prevenir las escaras
Las escaras son lastimaduras que aparecen cuando la piel queda mucho tiempo apoyada en el mismo lugar, sobre todo en la cola, los talones, la cadera y los omóplatos. Son mucho más fáciles de prevenir que de curar.
- Un colchón antiescaras de aire, con compresor, va cambiando los puntos de apoyo solo, porque las celdas se inflan y desinflan por turnos. Se coloca arriba del colchón de la cama.
- Cambiar de posición a la persona cada dos o tres horas, según lo que indique el médico o el enfermero.
- Mantener la piel limpia y seca, y las sábanas sin arrugas.
- Revisar todos los días las zonas de apoyo: si una zona queda roja y no se va, avisar al médico.
Si la persona no necesita una cama articulada
Para períodos cortos o personas que pasan menos tiempo acostadas, un respaldo para cama permite quedar semisentado en la cama común, y es mucho más económico.
El baño y la noche
- Silla higiénica: se pone al lado de la cama para que la persona no tenga que ir hasta el baño, sobre todo de noche.
- Una luz suave encendida y el camino libre de alfombras y cables.
- Lo que se usa seguido (agua, teléfono, anteojos) al alcance de la mano.
Cuidar también a quien cuida
Levantar y mover a una persona en cama cansa y puede lastimar la espalda. La altura regulable de la cama, las barandas y un buen colchón hacen una gran diferencia en el día a día. Si la persona además tiene que salir de la cama para ir al living o al médico, una silla de ruedas completa el cuidado.
¿Alquilar o comprar?
Para una recuperación o un período de algunos meses, lo habitual es alquilar la cama y el colchón. Todos los equipos se entregan revisados y desinfectados, y coordinamos la entrega a domicilio. Escribinos por WhatsApp contándonos el caso y te armamos lo que necesitás.
Esta guía es orientativa. Ante cualquier duda, seguí las indicaciones de tu médico o fisioterapeuta.
